Találati lista | Tudóstér

001-es BibID:	BIBFORM108619
Első szerző:	Ráthonyi Gergely Gábor (informatikus agrármérnök)
Cím:	A jóga megítélése a fiatalok körében / Ráthonyi Gergely, Pálfalvi Gergő, Ódor Kinga
Dátum:	2020
Megjegyzések:	A fizikai aktivitás és az egészség közötti kapcsolat megkérdőjelezhetetlen. A fizikai inaktivitás számos betegség kockázati tényezője, például mentálhigiénés problémák, cukorbetegség, szív-és érrendszeri betegségek, bizonyos daganatos, illetve krónikus légzőszervi megbetegedések. Az utóbbi években a nyugati civilizációkban, ahogy hazánkban is, egyre nagyobb szerepet kap a jóga az egészségmegőrzésben, szabadidős tevékenységként, illetve a test és a lélek összhangja kapcsán. A jóga egy olyan mozgásforma, amely kortól, nemtől és súlytól függetlenül is végezhető. Igénytől függően eltérő intenzitási szint érhető el jógázás közben, emellett nagyon sokféle pozitív egészségügyi hatás társulhat hozzá: felszabadít a stressz és a szorongás alól, jó az ízületi gyulladás ellen, javulhat a testtartás, a keringés, a test rugalmassága, feszesebbé válhatnak az izmok. Ez a mozgásforma nemcsak az egész testre, hanem a mentális állapotunkra is hatást gyakorol. Jelen kutatás célja, hogy fogyasztói oldalról, a fiatal generáció körében vizsgálja a jóga népszerűségét és a jógázási szokásokat. The relationship between physical activity and health is unquestionable. Physical inactivity is a risk factor for several deseases such as mental health problems, diabetes, cardiovascular disease, and certain cancers and chronic respiratory diseases. In recent years, in Western civilizations, as in Hungary, yoga has become increasingly important in maintaining health, as a leisure activity, and in harmony of body and soul. Yoga is a form of movement that can be performed regardless of age, gender and weight. Depending on the need, different levels of intensity can be achieved during yoga, in addition to a wide range of positive health effects: it relieves stress and anxiety, is good against arthritis, improves posture, circulation, body flexibility, tightens muscles. This form of movement affects not only the whole body but also our mental state. The aim of the present research is to examine the popularity of yoga and yoga habits among the younger generation from the consumer`s point of view.
ISBN:	978-963-490-221-8
Tárgyszavak:	Orvostudományok Sporttudományok tanulmány, értekezés könyvrészlet jóga fizaikai aktivitás egészséges életmód
Megjelenés:	Trendek a versenysport és a szabadidősport területéről / szerk. Balogh László. - p. 226-236. -
További szerzők:	Pálfalvi Gergő Ráthonyi-Ódor Kinga (1981-) (agrármérnök, gazdálkodás- és szervezéstudományi PhD)
Pályázati támogatás:	EFOP-3.6.2-16-2017-00003 EFOP
Internet cím:	Szerző által megadott URL Intézményi repozitóriumban (DEA) tárolt változat
Borító:
Saját polcon: