Találati lista | Tudóstér

001-es BibID:	BIBFORM124498
Első szerző:	Aminu, Asma'u Ibrahim
Cím:	Comparison of the effectiveness of static stretching and PNF technique among university students / Aminu Asma'u Ibrahim, Blanka Besenyei
Dátum:	2024
Megjegyzések:	Abstract Students are a group very prone to sedentary behaviour which can lead contractures and reduced flexibility. Stretching is highly recommended as a means of preventing and relieving contractures, improving flexibility, increasing the range of motion of joints, and decreasing overall muscle status and reduce the risk of injuries. We assessed and acquired information about the effects of static stretching and PNF technique on the range of motion and flexibility, to determine if one technique is more effective than the other. If yes, which technique is more effective in improving flexibility, range of motion and releasing contractures. Using special physical tests and the goniometer we collected data about the muscle status of our participants.
ISBN:	978-963-490-637-7
Tárgyszavak:	Orvostudományok Egészségtudományok könyvfejezet könyvrészlet static stretching autostretching PNF method PNF patterns PNF techniques physiotherapy
Megjelenés:	Diáktudomány 9. - Határtalan tudomány / Szerk. Rusinné Fedor Anita, Jóna György. - p. 112-129. -
További szerzők:	Besenyei Blanka (1997-) (Gyógytornász, okleveles komplex rehabilitációs szakember)
Internet cím:	Szerző által megadott URL Intézményi repozitóriumban (DEA) tárolt változat
Borító:
Saját polcon: